DETALLE DEL EVENTO
EL SUM, Av Liniers 1988 TIGRE, BS AS
7 de Marzo – TALLER FUNDAMENTAL (nivel 1)
de 15:30 a 19hs
Valor por persona: $90.000
8 de Marzo – TALLER AVANZADO (nivel 2)
de 9 a 12:30hs
Valor por persona: $100.000
COMBO FULL WHM: NIVEL 1 + NIVEL 2= $150.000
Se desestima la participación de mujeres embarazadas, personas con epilepsia, ataques de pánico, enfermedades coronarias y condiciones de salud grave. Ante cualquier duda consulte con su medico.
Reserva tu lugar con el 50 % pagando con transferencia bancaria y el saldo al ingresar al Taller.
Solicita los datos para reserva indicando la fecha solicitada al +54 9 3546548007
RESPIRACIÓN, FRIO Y ACTITUD!
Este curso esta diseñado por Wim Hof para personas mayores de 18 años y menores de 65 años que busquen mejorar su salud física y mental, acceder al máximo potencial atlético o reconectarse con su naturaleza interna.
Se desalienta de entrenar con el Método Wim Hof a mujeres embarazadas, personas con epilepsia o ataques de pánico. Personas con salud muy débil o condiciones coronarias agudas deberán consultar de antemano con su médico de cabecera.
APRENDERÁS UN MÉTODO DE ENTRENAMIENTO SIMPLE, EFECTIVO Y NATURAL PARA CONTROLAR TU ENERGÍA, REGULAR TU SALUD Y DOMINAR TU ESTADO DE ÁNIMO.
TALLER FUNDAMENTAL
NIVEL 1
ESTAS A PUNTO DE APRENDER EL METODO WIM HOF CON EL INSTRUCTOR CERTIFICADO CON MAS EXPERIENCIA DE SUDAMERICA!!
RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Estamos constantemente respirando pero, en gran parte, sin darnos cuenta de su tremendo potencial. Mantener niveles elevados de oxigenación nos permite acceder a tesoros imprescindibles para la vida y la técnica especializada de respiración del Wim Hof Method los desentierra a todos: más energía, reduce el estrés y una respuesta inmune aumentada para combatir a los patógenos.
ADAPTACION AL FRIO
El frío es un cálido aliado. Exponiendo tu cuerpo a éste de la forma adecuada desencadenarás una cascada de beneficios para la salud, incluyendo la formación de tejido adiposo marrón (brown fat), eliminación de grasa blanca, fortalecimiento del sistema inmune, mejora de la calidad del sueño, balance del sistema hormonal, reduce la inflamación y aumenta la producción de endorfinas en el cerebro que son los químicos de sensación de bienestar que naturalmente mejoran tu ánimo.
ENFOQUE Y COMPROMISO MENTAL
El tercer pilar es la base de los otros dos: la exposición al frío y la respiración consciente requieren paciencia y dedicación para explotarlas al máximo. Provisto de enfoque mental y determinación estás listo para explorar y eventualmente ser el maestro de tu mente y cuerpo.
TALLER AVANZADO
NIVEL 2
Si ya participaste en el Taller Fundamental (nivel 1) te queda por vivencial El lado B del Método Wim Hof : El poder de la Mente que es el Taller Avanzado: Técnicas de Breathwork DMT avanzadas para viajar lejos y ponértela con tu propia respiración! Ademas usamos múltiples inmersiones en el hielo como estimulo para profundizar en el enfoque mental y descubrirás una nueva forma de recuperar el calor y dirigirlo a diferentes partes de tu cuerpo usando la activación dinámica de la grasa marrón.
Haber experimentado el dirigir tu atención a la respiración de manera efectiva para tener éxito en una inmersión en hielo (nivel 1) te da la posibilidad de subir la vara y descubrir otra forma de respirar para generar una sensación confort, confianza y calor en tus extremidades, mientras estas en el Hielo.
Como si esto fuera poco ademas podrás nutrir tu practica personal con algunas variaciones del método de respiración Básico y añadir estiramientos efectivos para todo el cuerpo usando tu respiración y la movilidad y la poderosa Meditación del Túnel.
Si te gusto el taller Nivel 1 entonces no te podes perder la oportunidad de comprender El Poder de la Mente con el Avanzado. Vas a tatuar el Método Wim Hof en tus Células!
Desde el 2018 Diego ha realizado mas de 300 Workshops y Retiros grupales en Argentina, Uruguay, Chile y Mexico, facilitando el Wim Hof Method a +6000 personas.
Diego combina su experiencia como instructor con su pasión por la musica para brindar una experiencia sensorial completa. El ejercicio de respiración se convierte en una ceremonia grupal de conexión interior acompañado y guiado con guitarra y voz y a la hora de la inmersión en hielo individual Diego interpreta canciones originales y te acompaña en una experiencia que quedara grabada para siempre en tu memoria!
Ademas Diego es experto en re educación respiratoria Oxygen Advantage y ha formado a +200 Instructores en español para la comunidad hispanoamericana.
